LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI

Koko: px

Aloita esitys sivulta:

Download "LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI"

Johannes Kouki
8 vuotta sitten
Katselukertoja:

1 Luustotiedon ajankohtaispäivät Helsinki LUUSTOINFON JA ASKO-KURSSI Pirjo Hulkkonen, Etelä-Karjalan keskussairaala, EKSOTE Iiris Salomaa, KAAOS-klinikka, Lahden kaupunki Pauliina Tamminen, Suomen Luustoliitto

2 TAUSTAA Terveydenhuoltolaki: Väestön terveydentilan seuranta, terveyden edistäminen ja terveysneuvonta Kunnan ammattilaisten ohjaus-, opetus- ja neuvontavastuu Toimintakyvyn parantaminen ja ylläpitäminen Kuntoutumisen edistäminen Sopeutumisvalmennuksen järjestäminen (jos ei ole määritetty Kelan tehtäväksi)

3 TAUSTAA Laki ikääntyneen väestön toimintakyvyn tukemisesta ja ikääntyneiden sosiaali- ja terveyspalveluista (Vanhuspalvelulaki): Eläkeikäisten hyvinvoinnin, terveyden, toimintakyvyn sekä itsenäisen suoriutumisen järjestelmällinen edistäminen ja tukeminen Laatusuositus hyvän ikääntymisen turvaamiseksi ja palvelujen parantamiseksi: Vanhuspalvelulain toimeenpanon sekä iäkkäiden palvelujen kehittämisen ja arvioinnin tuki (päättäjät, palveluiden tuottajat, ammattilaiset ja 3. sektorin toimijat)

4 TAUSTAA Ymmärrys omahoidon toteuttamisesta on sitoutumisen perusta Laadukas materiaali mahdollistaa laadukkaan omahoidon tuen Kuntien rajalliset resurssit

5 TAUSTAA Mitatun ja koetun toimintakyvyn edistäminen ja ylläpitäminen Kaatumisten, luunmurtumien ja niistä aiheutuvien kustannusten sekä terveyspalveluiden tarpeen vähentäminen Vastaavanlaista luustokuntoutujalle suunnattua tietotaitopakettia ei tällä hetkellä saatavilla muualta

6 KOHDERYHMÄN TAVOITTAMINEN Perusterveydenhuolto (lääkäri tai sairaanhoitaja/ terveydenhoitaja) Päivystyspoliklinikka Erikoissairaanhoito (poliklinikat ja osastot) Murtuma- tai luustohoitaja tai vastaava Muiden erikoisalojen hoitajat Työterveyshuolto Terveyskioski Liikuntatoimi Terveyspiste Yksityinen sektori Järjestöt (Luustoliiton jäsenyhdistykset, TULES-järjestöt jne.)

7 TOIMINTAMALLI LUUSTOKUNTOUTUJA Luustoinfo Yhteistyö Kunnan sosiaali- ja terveyspalvelut Kunnan liikuntatoimi Luustoliiton jäsenyhdistykset Suomen Luustoliitto Ammattilaisten ja kurssiohjaajien koulutus Materiaalit Kurssin alustukset Kurssiohjaajan käsikirja Vertaistukiohje Luustoliiton jäsenyhdistysten vertaistuki Avo- ja ryhmämuotoinen sopeutumisvalmennuskurssi Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 1 kk etäjakso Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 1 kk etäjakso Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 6 kk seurantatapaaminen 12 kk seurantatapaaminen

8 LUUSTOINFON TARKOITUS Antaa ja tietoa ja tukea henkilölle, jolla on hiljattain todettu osteopenia tai osteoporoosi Tiedottaa luustoterveyden ja omahoidon kulmakivistä Auttaa luustokuntoutuja vertaistuen ja muiden mahdollisesti tarvittavien palveluiden piiriin

9 LUUSTOINFON SISÄLTÖ Luustoterveys ja omahoidon kulmakivet Luustoystävällinen ravitsemus Terveys- ja luuliikunta Kaatumisen ehkäisy Paikallisen luustoyhdistyksen esittäytyminen

10 LUUSTOINFO Tarkoitettu hiljattain osteopenia- tai osteoporoosidiagnoosin saaneille henkilöille Kesto 3 h Vetäjät: terveydenhoitaja/sairaanhoitaja ja fysioterapeutti -pari Luustoinfoesite kuntoutujalle

TOIMINTAMALLI LUUSTOKUNTOUTUJA Luustoinfo Yhteistyö Kunnan sosiaali- ja terveyspalvelut Kunnan liikuntatoimi Luustoliiton jäsenyhdistykset Suomen Luustoliitto Ammattilaisten ja kurssiohjaajien

11 TOIMINTAMALLI LUUSTOKUNTOUTUJA Luustoinfo Yhteistyö Kunnan sosiaali- ja terveyspalvelut Kunnan liikuntatoimi Luustoliiton jäsenyhdistykset Suomen Luustoliitto Ammattilaisten ja kurssiohjaajien koulutus Materiaalit Kurssin alustukset Kurssiohjaajan käsikirja Vertaistukiohje Luustoliiton jäsenyhdistysten vertaistuki Avo- ja ryhmämuotoinen sopeutumisvalmennuskurssi Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 1 kk etäjakso Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 1 kk etäjakso Lähijakso (2 aamu- tai iltapäivää) 6 kk seurantatapaaminen 12 kk seurantatapaaminen

12 ASKO-OMAHOITOKURSSIN TAVOITTEET LUUSTOKUNTOUTUJAT Omahoidon sisällön ymmärtämien Omien tarpeiden, tavoitteiden ja keinojen löytäminen Aktivoiminen omatoimiseen omahoidon toteuttamiseen Omahoidon tuki Oman paikkakunnan ammattilaisiin ja vertaistukeen tutustuminen Toimintakyvyn ylläpito ja/tai lisääminen

13 Kurssi alkaa 1 kk etäjakso 1 kk etäjakso Kurssi päättyy Seuranta: 6 kk ja 12kk 2 pv lähijakso 2 pv lähijakso 2 pv lähijakso Avomuotoinen SopeutumisvalmennusKurssi Osteoporoosi- ja osteopeniakuntoutujille eli avo- ja ryhmämuotoinen omahoitokurssi luustokuntoutujan kotipaikkakunnalla

14 ASKO-OMAHOITOKURSSIN SISÄLTÖ 1. tapaaminen 3 h Kurssin aloitus ja terveysliikunta 2. tapaaminen 3 h Luusto ja osteoporoosi Etäjakso 3. tapaaminen 3 h Liikunnasta luuston terveyttä 4. tapaaminen 3 h Pysy pystyssä Etäjakso 5. tapaaminen 3 h Ravinnosta luuston terveyttä 6. tapaaminen 3 h Sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut ja kurssin päätös Etäjakso 6 kk kuluttua 3 h Seurantatapaaminen Etäjakso 12 kk kuluttua 3 h Seurantatapaaminen Omatoiminen omahoidon jatkaminen Ryhmä jatkaa omaa elämäänsä?

15 1. Kurssin aloitus ja terveysliikunta Tutustuminen, kurssin sisältö ja ryhmän pelisäännöt Alustus terveysliikunnasta Toimintakykymittaukset 2. Luusto ja osteoporoosi sekä vertaistuki Sairauteen sopeutuminen Paikallisen luustoyhdistyksen esittäytyminen Vertaistarina Lääkärin alustus Liikuntatuokio 3. Liikunnasta luuston terveyttä Liikuntapiirakkaan ja kuntokorttiin tutustuminen Liikunnasta luuston terveyttä -alustus Liikuntatuokio 4. Pysy pystyssä Alustus kaatumistapaturmista ja niiden ehkäisystä Kodin tapaturmariskit Kaatumispelko Liikuntatuokio 5. Ravinnosta luuston terveyttä Alustus luustoystävällisestä ravitsemuksesta Ruokapäiväkirjojen tarkastelu Liikuntatuokio 6. Sosiaali- ja terveydenhuollon palvelut ja etuudet sekä kurssin päätös Alustus sosiaali- ja terveydenhuollon palveluista ja etuuksista Tulevaisuuden suunnittelu Rentoutusharjoitukset

16 Seurantatapaaminen 6 kk:n kuluttua (3 h) Alustus omahoidosta ja kurssin kertaus Tulevaisuuden suunnittelu Toimintakykymittaukset Liikuntatuokio Seurantatapaaminen 12 kk:n kuluttua (3 h) Alustus omahoidosta ja kurssin kertaus Tulevaisuuden suunnittelu Toimintakykymittaukset Venytykset

17 HUOMIOITA JÄRJESTELYISTÄ Luustoinfo vai ASKO-kurssi vai molemmat Toiminnan koordinointi, myös johto Muiden ammattilaisten motivointi Pääohjaajien (2) nimeäminen Kurssin toteutuksen suunnittelu Kohderyhmän tavoittaminen Asiantuntija-alustukset Tilavaraukset (mm. ryhmän toimintakyky, liikuntatuokiot, sairaalaympäristö?) Valmistautuminen kurssiin Ryhmäprosessien tukeminen

18 ASKO-KURSSIOHJAAJAN KÄSIKIRJA 1. versio kurssiohjaajan käsikirjasta Ehdotukset kurssin sisällöstä ja aikataulusta Materiaalit ja niiden saatavuus Ehdotuksia mm. toimintakykymittausten toteuttamisesta, liikuntatuokioiden sisällöstä jne. Tulossa ehdotukset ikääntyneen oppimisen tukemiseen ja ryhmäyttämiseen (2. versio)

19 ASKO-KURSSIOHJAAJAN KÄSIKIRJA 1 JOHDANTO 2 AVOMUOTOINEN SOPEU- TUMISVALMENNUS 3 ENNEN KURSSIN TOTEUTUSTA 4 KURSSIN HAKUPROSESSI 5 KURSSIN ERI TOIMIJOIDEN ROOLIT 6 KURSSIN TARKOITUS JA TOTEUTUS 6.1 Kurssin sisältö 6.2 Liikuntatuokiot 6.3 Toimintakykymittaukset 6.4 Tapaamiskerroilla tarvittavat välineet 6.6 Ohjaajan muistilista 7 TAPAAMINEN 1: KURSSIN ALOITUS JA TERVEYSLIIKUNTA 8 TAPAAMINEN 2: LUUSTO JA OSTEOPOROOSI SEKÄ VERTAISTUKI 9 TAPAAMINEN 3: LIIKUNNASTA LUUSTON TERVEYTTÄ TAPAAMINEN 4: PYSY PYSTYSSÄ 11 TAPAAMINEN 5: RAVINNOSTA LUUSTON TERVEYTTÄ 12 TAPAAMINEN 6: SOSIAALITURVA JA KURSSIN PÄÄTÖS 13 SEURANTATAPAAMINEN 6 KUUKAUDEN KULUTTUA 14 SEURANTATAPAAMINEN 12 KUUKAUDEN KULUTTUA 15 LOPUKSI

20 Esimerkki luentomateriaalista

21 Esimerkki luentomateriaalista

22 LUUSTOLIITON INTERNET-SIVUT: ASKO-hanke

23 KIITOS

Samankaltaiset tiedostot

VANHUSPALVELULAKI KÄYTÄNTÖÖN: Kuntalainen oman terveytensä vastuunkantajana

VANHUSPALVELULAKI KÄYTÄNTÖÖN: Kuntalainen oman terveytensä vastuunkantajana Tietoisku 12.9.2013 klo 12.00-12.20 Kuntamarkkinat Rap-mummo Eila Iiris Salomaa, ft AMK, KAAOS-klinikka, Lahden kaupunki Pauliina